脹氣卡關惡性循環 若不排除 恐會有後遺症!
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躍聯健康GO/營養師小葉
1歲以下消化道未發育成熟，消化需要時間較長，造成大量氣體囤積在腸胃道中，寶貝若常出現打嗝、哭鬧、不睡或拳打腳踢的哭鬧，又會引發更多空氣堵在腸胃道中，反覆的惡行循環!
寶貝哭鬧除影響生活，還造成嚴重後果!根據英國媒體報導(註1)，引述嬰兒照護專家說法，放任小嬰兒哭鬧會導致潛在危險，因為小孩子一直哭，會刺激腎上腺分泌壓力賀爾蒙可體松，長久下來會傷害嬰兒腦部，會影響將來的學習能力。
可體松(Cortisol)又稱為壓力荷爾蒙，能調節人體生理機能，包含協助營養素分解、代謝與合成、提高心跳與精神專注力、調節保護系統等作用，且會隨著時間晝夜改變身體可體松的濃度，若常處在壓力狀態中，會刺激腎上腺分泌可體松，進而刺激交感神經作用，引起心跳加速、肌肉緊繃、抑制消化能力及保護力等情況。
寶貝在4個月大時，隨著體內褪黑激素(melatonin)及可體松賀爾蒙濃度起伏，發展24小時生理時鐘，就會進入就會開始進入睡眠倒退的階段，夜間的睡眠縮短為2~4小時。原本夜間睡眠就零星破碎，若在加上過多的空氣堵在腸胃道中，可體松與脹氣強強聯手，造成寶貝與父母沒有足夠睡眠及喘息時間休息，嚴重影響精神與健康(按我了解)。
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