寶貝打嗝又吐奶 肚子脹氣 哭不停該怎麼辦?

躍聯健康GO/營養師小葉

寶貝都還沒有嗯嗯，一直打嗝又吐奶，肚子都是氣，這次是第幾天了?痛苦不能睡，家中沒有人可倖免，隔天拖著疲憊的身體上班，每天持續不止，嚴重影響生活。

根據統計，台灣寶貝4個就有3個曾發生餵奶導致脹氣、吐奶及腹瀉等消化不良的情況(註1)，尤其是1歲以下嬰兒最常見，因為消化道未發育成熟，腸道蠕動較慢，需要較長的消化時間，造成大量氣體囤積在腸胃道中，產生非常不舒服的情況，若是寶貝又常出現打嗝、不睡或拳打腳踢的哭鬧，又會引發更多空氣堵在腸胃道中，反覆的惡行循環。

若寶貝食用配方奶，所需要消化時間比母乳長，比較容易有空氣堆積的情況，建議新生兒時期購買小包裝的配方奶，挑選適合寶貝的成分。喝完奶後除了固定的拍嗝外，也可以在1~2小時後，以食指、中指與無名指，大約5~10分鐘，順時針方向幫寶貝進行腹部按摩，就可以幫助寶貝腸胃道的消化。

從出生到1歲的完全奶類營養，到4~6個月補充副食品，都是奠定未來的成長發育基礎，這個階段都是由未發育成熟的消化道吸收營養素。因此，健康的腸胃道就是成長發育的關鍵因素(按我了解)，若有發生消化不良問題，請尋求專業小兒科醫師協助，找到專業診斷與建議改善方法。

※註1：第四屆世界小兒消化醫學會

#躍聯健康學堂

#BioGaia®寶乖亞®-維持消化道機能